Nasceu a 26 de Novembro de 1901, filho de Mário Fernandes de Nogueira Ramos, natural de Góis, e de Alice Adelaide da Cunha Paredes, natural de Coimbra. Casado com Maria Elvira de Sande Marinha. Licenciou-se em Direito na Universidade de Coimbra em 1924, tendo exercido a advocacia em Pombal, Góis e Arganil. Foi Conservador do Registo Civil em Góis. Vereador municipal no início da década 30, Presidente da Comissão Administrativa de Góis em 1935-1937 e Presidente da Câmara Municipal de Góis em 1938 e 1970-1974. Quando Presidente da Câmara Municipal de Góis, é convidado para presidir a Câmara Municipal da Figueira da Foz, onde estaria de 1938 a 1946, subindo depois a Inspector Administrativo do Ministério do Interior. Faleceu em Góis a 31 de Maio de 1987.